Vežbanje i zdravlje
Biti fizički aktivan i redovno vežbati je jedan od osnovnih preduslova zdravog života. Neko bi rekao...
DetaljnijeKardio ili trening snage - šta je bolje za vaše telo?
Ukoliko ste početnik u vežbanju, a još uz to planirate da vežbate kod kuće jer se još ...
DetaljnijeKvalitetan trening u kući bez opreme? Da, moguće je.
Za sve vas koji ste imali naviku redovnog odlaska u teretanu, situacija u poslednjih još malo...
DetaljnijeRezultati koje daju moderni sobni bicikli
Vežbanje kod kuće može biti veoma produktivno i zabavno. Pruža priliku da se unapredi fizički izgled...
DetaljnijeNove supstance, nova zabrinutost - SARMs
Poslednjih nekoliko godina, a pogotovo poslednjih nekoliko meseci, u svetu su mnogi sportisti upotre...
DetaljnijeKako smršati na Zlatiboru?
Problem gojaznosti u moderno vreme sve je izraženiji, a čak i kod nas sve veći broj ljudi se odlučuj...
DetaljnijeVitamin D i sport
Vitamin D je veoma važan za funkcionisanje našeg organizma. Poslednjih decenija se otkrilo mn...
DetaljnijeVožnja bicikla najbolja fizička aktivnost
Ako volite da vozite bicikl onda vam zima sigurno teško pada. Iako nije bilo naleta snega, bi...
DetaljnijeTrčanjem do izlečenja depresije i drugih tegoba
„U zdravom telu – zdrav duh.“, predpostavljam da ste često čuli ovu rečenicu i da ...
DetaljnijeAstma i sport
Astma - najčešći simptomiAstma je hronična zapaljenska bolest disajnih puteva u plućima. &Sca...
DetaljnijeDa li je dozvoljena fizicka aktivnost posle operacije vena?
Operacija vena predstavlja hirurški zahvat koji može biti manje ili više složen, u zav...
Detaljnije