Uticaj pušenja na zdravlje

Uticaj pušenja na zdravlje

Saznaj više
Mikronutrijenti i njihova uloga u svakodnevnoj otpornosti!

Mikronutrijenti i njihova uloga u svakodnevnoj otpornosti!

Saznaj više
Inovacije koje menjaju pristup nezi kože

Inovacije koje menjaju pristup nezi kože

Saznaj više
Tajne letnje nege za masnu kožu!

Tajne letnje nege za masnu kožu!

Saznaj više
Mobilni telefoni i zdravlje: Pravilna upotreba za bolji kvalitet života

Mobilni telefoni i zdravlje: Pravilna upotreba za bolji kvalitet života

Saznaj više

Najnoviji članci

Usamljenost kao tihi okidač emotivnih problema

Usamljenost kao tihi okidač emotivnih problema
Usamljenost je jedno od onih stanja koje se često ne primećuje odmah, jer ne mora nužno biti povezano sa fizičkom samoćom. Mnogi ljudi imaju posao, porodicu i svakodnevne obaveze, a ipak nose osećaj duboke praznine i emocionalne izolacije. Upravo zato se usamljenost često naziva tihim okidačem emotivnih problema, ona ne dolazi naglo, već se ra...
Detaljnije
Zašto se beba unervozi čim uđe u auto i kako da joj vožnju učinite prijatnom?

Zašto se beba unervozi čim uđe u auto i kako da joj vožnju učinite prijatnom?


Detaljnije
Urbani ritam i svakodnevne potrebe savremenog čovek

Urbani ritam i svakodnevne potrebe savremenog čovek


Detaljnije
Kako prirodnim putem očuvati zdravlje želuca

Kako prirodnim putem očuvati zdravlje želuca


Detaljnije
Zašto ne možemo da se fokusiramo: nauka iza pažnje i načini da je vratimo

Zašto ne možemo da se fokusiramo: nauka iza pažnje i načini da je vratimo


Detaljnije

Lepota

Kako danas ljudi najčešće izbeljuju zube i šta zapravo daje rezultat?

izbeljivanje zuba<p dir=ltrIzbeljivanje zuba postalo je jedna od najtraženijih estetskih stomatoloških procedura današnjice. Razlog je jednostavan – sve više ljudi želi blistaviji osmeh koji ostavlja prijatan utisak i podiže samopouzdanje. Kako društvene mreže, fotografije i video-pozivi čine da češće gledamo sopstveno lice, prirodno je da mnogi počinju da razmišljaju o nijansi svojih zuba. Međutim, internet je danas preplavljen savetima, trikovima i različitim proizvodima koji obećavaju dramatične rezultate uz minimalan trud. Zbog toga nije lako odabrati pravi pristup niti proceniti šta od svega zaista funkcioniše. Mnogi u proces ulaze bez dovoljno informacija, pa se kasnije iznenade kada efekat bude slabiji nego što su očekivali ili kada osete pojačanu osetljivost zuba i desni. Zato vredi detaljnije objasniti koje metode ljudi najčešće koriste, kako se one razlikuju i šta realno može da se očekuje od svake.<h2 dir=ltrKućne metode – lak početak, ali ograničeni rezultati</h2<p dir=ltrNajčešći prvi korak kod većine su proizvodi za kućnu upotrebu. Razlog za to jeste jednostavnost – sve je dostupno bez recepta, može se poručiti online, a reklame često prikazuju gotovo „holivudsku“ transformaciju ostvarenu za samo nekoliko dana. Trake za izbeljivanje, gelovi, paste i olovke za zube najpopularniji su izbor, posebno među mlađim korisnicima.<p dir=ltrIstina je da ovi preparati mogu da poprave boju zuba, ali efekat je obično blag. Najčešće posvetle zube za nijansu do dve, i to ne uvek ujednačeno. Razlog je taj što kućni preparati sadrže nižu koncentraciju aktivne supstance, obično karbamid-peroksida ili hidrogen-peroksida, kako bi bili sigurni za samostalnu upotrebu. Iako to smanjuje rizik od oštećenja, istovremeno ograničava i njihovu jačinu.<p dir=ltrJoš jedan problem kod kućnih preparata jeste teško postizanje ravnomernog kontakta proizvoda sa svakim zubom. Trake, na primer, bolje prijanjaju na ravne prednje zube nego na trojke ili četvorke, pa krajnji rezultat može biti neujednačen. Uprkos tome, mnogi biraju ovu opciju jer je pristupačna, jednostavna i deluje kao dobar uvod pre odluke da se uradi nešto ozbiljnije.<h2 dir=ltrProfesionalno izbeljivanje – brže, preciznije i snažnije</h2<p dir=ltrDruga grupa ljudi preskače kućne metode i odmah odlazi kod stomatologa. <a href=https://drpopovic.com/usluge/estetska/izbeljivanje-zuba/Profesionalno izbeljivanje zuba</a daje uočljiviju i bržu promenu jer se koristi jača koncentracija izbeljivača uz stručan nadzor. Ova metoda je idealna za one koji žele nekoliko nijansi svetliji osmeh u kratkom roku ili za ljude koji su već probali kućne metode, ali nisu bili zadovoljni.<p dir=ltrStomatolozi koriste precizne tehnike: gel se nanosi tačno na površinu zuba, desni se štite posebnim barijerama, a ponekad se koristi i LED ili UV svetlo kako bi se ubrzala reakcija. Jedna od najvećih prednosti profesionalnog tretmana jeste mogućnost kontrole – stomatolog prati reakciju zuba, prilagođava jačinu gela i reaguje ako se pojavi osetljivost. Ovo je naročito važno za osobe sa <a href=https://eklinika.telegraf.rs/zdravlje/145703-bolesti-desni-i-sta-sve-treba-da-preduzmemo-pre-nego-sto-ovaj-problem-postane-ozbiljanosetljivim desnima</a, erozijom gleđi, kao i za one koji imaju stare plombe ili krunice.<h2 dir=ltrPriprema – korak koji mnogi preskaču, a značajno utiče na rezultat</h2<p dir=ltrOno što većina ljudi ne zna jeste da priprema zuba može u velikoj meri odrediti kakav će rezultat na kraju biti. Ako na zubima postoji kamenac, pigmentisane naslage, nikotinske fleke ili čak mekane naslage od hrane, izbeljivanje neće delovati jednako na svim površinama. Iz daljine se možda neće primetiti, ali izbliza razlika može biti očigledna.<p dir=ltrZato stomatolozi obično preporučuju profesionalno čišćenje zuba – skidanje kamenca i poliranje – pre nego što se započne sa izbeljivanjem. Ovaj korak ne samo da čini da rezultat izgleda lepše i ujednačenije, već omogućava da izbeljivač deluje direktno na gleđ, bez prepreka. Iako to može odložiti tretman za nekoliko dana, dugoročno daje mnogo bolje rezultate.<h2 dir=ltrOčekivanja – najčešći izvor zabune</h2<p dir=ltrJedan od najvažnijih delova procesa izbeljivanja jeste razumevanje šta tretman može, a šta ne može da promeni. Izbeljivanje menja boju prirodnih zuba – ali ne utiče na boju plombi, faseta i krunica. Zbog toga se neretko dešava da osoba posle izbeljivanja primeti da joj određeni zub izgleda tamnije, iako zapravo nije potamneo – samo je izbeljeni deo postao svetliji, pa razlika dolazi do izražaja.<p dir=ltrZato je jedno kratko savetovanje sa stomatologom veoma korisno, posebno za ljude koji već imaju dosta ispuna. Ponekad je potrebno da se plombe zamene nakon izbeljivanja kako bi sve izgledalo ujednačeno. Tako se izbegavaju razočaranja i nepotrebna zbunjenost.<p dir=ltrVažno je i da se zna da prirodna boja zuba ima svoj „limit“. Svako ima nijansu do koje njegovi zubi mogu doći, bez obzira na metodu. Neće svi moći da dobiju potpuno bele zube, kao što ni svi fotoshop filteri na internetu nisu realni.<h2 dir=ltrOdržavanje – pola uspeha</h2<p dir=ltrNakon tretmana, pravi izazov je očuvati postignutu belinu. Mnogi o tome ne razmišljaju sve dok ne završe sa izbeljivanjem, a tada shvate da određene navike imaju veliki uticaj na postojanost rezultata. Kafa, crni i zeleni čaj, crno vino, sokovi sa jakim pigmentima, pa čak i tamne bobičaste voćke mogu postepeno da oboje zube.<p dir=ltrDa bi efekat duže trajao, preporučuje se da se tokom prvih 48 sati nakon izbeljivanja izbegavaju tamne namirnice – period koji stomatolozi često nazivaju „bela dijeta“. To ne znači da zauvek morate da izbacite omiljenu kafu, ali malo pažnje prvih dana pravi veliku razliku. Takođe, redovno pranje zuba, korišćenje konca i povremena upotreba blage paste za <a href=https://www.centarzdravlja.rs/blogovi/prevencija-i-lecenje/1.htmlodržavanje</a beline mogu znatno produžiti efekat.<h2 dir=ltrKako izabrati pravu metodu za sebe?</h2<p dir=ltrNa kraju, izbor metode zavisi od onoga što želiš, trenutnog izgleda tvojih zuba, kao i od toga koliko brzo očekuješ rezultate. Kućni proizvodi mogu biti dobra polazna tačka ako želiš blagu promenu ili želiš da probaš nešto jednostavno i ekonomski pristupačno. S druge strane, profesionalno izbeljivanje donosi ozbiljnije, brže i ujednačenije rezultate, uz nadzor stručnjaka koji vodi računa o bezbednosti.<p dir=ltrNajbitnije je ući u proces sa realnim očekivanjima. Izbeljivanje zuba nije komplikovano, ne mora da bude ni skupo, ali uz makar jedan kratki razgovor sa stomatologom izbegavaju se najčešće greške, a rezultat izgleda prirodnije i lepše. Kada znaš kako tretman funkcioniše, lako možeš da izabereš opciju koja ti najviše odgovara i da bez brige napraviš korak ka vedrijem, svežijem osmehu.
Izbeljivanje zuba postalo je jedna od najtraženijih estetskih stomatoloških procedura današnjice. Razlog je jednostavan – sve više ljudi želi blistaviji osmeh koji ostavlja prijatan utisak i podiže samopouzdanje. Kako društvene mreže, fotografije i video-pozivi čine da češće gledamo sopstveno lice, prir...
Detaljnije

Ostalo

Zašto se beba unervozi čim uđe u auto i kako da joj vožnju učinite prijatnom?

Zašto se beba unervozi čim uđe u auto i kako da joj vožnju učinite prijatnom?
Mnogi roditelji se susreću sa istim problemom, beba je mirna kod kuće, nasmejana u kolicima, ali čim je smestite u auto sedište i krenete u vožnju, počinje nervoza, plač i nemir. Iako deluje zbunjujuće, razlozi za ovakvu reakciju su česti i uglavnom potpuno bezazleni. Dobra vest je da postoje načini da se vožnja pretvori u prijatno...
Detaljnije

Prevencija i lečenje

Usamljenost kao tihi okidač emotivnih problema

Usamljenost kao tihi okidač emotivnih problema
Usamljenost je jedno od onih stanja koje se često ne primećuje odmah, jer ne mora nužno biti povezano sa fizičkom samoćom. Mnogi ljudi imaju posao, porodicu i svakodnevne obaveze, a ipak nose osećaj duboke praznine i emocionalne izolacije. Upravo zato se usamljenost često naziva tihim okidačem emotivnih problema, ona ne dolazi naglo, već se ra...
Detaljnije

Psiha

Usamljenost kao tihi okidač emotivnih problema

Usamljenost kao tihi okidač emotivnih problema
Usamljenost je jedno od onih stanja koje se često ne primećuje odmah, jer ne mora nužno biti povezano sa fizičkom samoćom. Mnogi ljudi imaju posao, porodicu i svakodnevne obaveze, a ipak nose osećaj duboke praznine i emocionalne izolacije. Upravo zato se usamljenost često naziva tihim okidačem emotivnih problema, ona ne dolazi naglo, već se ra...
Detaljnije

Roditeljstvo

Pametna kupovina za prve mesece roditeljstva!

Pametna kupovina za prve mesece roditeljstva!
Prvi meseci roditeljstva donose mnogo radosti, ali i mnoštvo odluka koje treba doneti brzo, promišljeno i pod pritiskom emocija. Novi roditelji suočeni su sa ogromnom količinom proizvoda, saveta i „must-have“ lista koje obećavaju olakšanje svakodnevnih izazova. U takvom okruženju lako je podleći utisku da je sv...
Detaljnije

Fitnes

Fitnes centar kao produžetak zdravog načina života

Fitnes centar kao produžetak zdravog načina života
Izbor fitnes centra danas se sve manje doživljava kao kratkoročna odluka, a sve više kao deo šireg životnog koncepta. Ljudi ne traže samo prostor sa spravama, već mesto koje će se prirodno uklopiti u njihov tempo, navike i svakodnevne obaveze. Kada se trening doživljava kao sastavni deo dana, a ne kao dodatni napor, veća je verov...
Detaljnije

Ishrana

Zdravlje kao životna filozofija – imunitet na prvom mestu

Zdravlje kao životna filozofija – imunitet na prvom mestu
U vremenu u kojem brzina diktira ritam života, a stres postaje svakodnevni saputnik, zdravlje više nije samo odsustvo bolesti — ono je način razmišljanja, način življenja i lična filozofija. Sve više ljudi shvata da pravo blagostanje ne dolazi iz spoljašnjih faktora, već iz unutrašnje ravnoteže između t...
Detaljnije

Centar zdravlja

Copyright © 2018 Centar Zdravlja. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS