Kardio ili trening snage - šta je bolje za vaše telo?

Kardio ili trening snage - šta je bolje za vaše telo?

Saznaj više
Blistav i svilenkast ten: Kako ukloniti nesavršenosti na koži

Blistav i svilenkast ten: Kako ukloniti nesavršenosti na koži

Saznaj više
Kada je potrebno uraditi ultrazvuk abdomena?

Kada je potrebno uraditi ultrazvuk abdomena?

Saznaj više
Bakterije koje su česti uzročnici infekcija i oboljevanja

Bakterije koje su česti uzročnici infekcija i oboljevanja

Saznaj više
Xiaomi predstavio novi “Alive” brend identitet

Xiaomi predstavio novi “Alive” brend identitet

Saznaj više

Najnoviji članci

Starenje kože je moguće usporiti


Nema sumnje da svi žele dug i zdrav život. Mnogo je faktora koji utiču na zdrav život. Raznovrsna ishrana, fizička aktivnost, manje stresa, nikotina i alkohola dokazano pomažu telu da se izbori sa bolestima koje vremenom postaju sastavni deo života. Vrlo je važno negovati telo iznutra, ali i spolja. Na licu i vratu se najbrže vide prvi nagove&...
Detaljnije

Lepota

Kreme za sunčanje kao nezamenjiv i izuzetno važan deo leta


Izloženost sunčevim zracima odličan je način upijanja vitamina D, kao i relaksacije na odmoru, posebno uz zvuke talasa mora ili kupanje na bazenima. Ipak, adekvatna zaštita od UV zračenja treba da bude na koži u svakom trenutku. Kreme za sunčanje su iz tog razloga neizostavan deo opreme za plažu. Kada se biraju najbolje kreme za su...
Detaljnije

Ostalo

Šta čini kompleks B vitamina?


Vitamin B nam je neophodan za vitalne funkcije u organizmu. Iako ga ima u raznim namirnicama, neretko nam nedostaje. Kompleks B vitamina se sastoji od 8 različitih vitamina, od kojih, ukoliko samo jedan fali organizmu, može doći do pogoršanja zdravstvenog stanja u celini. Svaki vitamin ima svoju specifičnu funkciju, a kao kompleks, gene...
Detaljnije

Prevencija i lečenje

Kako se izboriti sa gljivičnim infekcijama tokom leta?


S dolaskom toplijih dana, raste i broj pacijenata sa nekom vrstom gljivičnog oboljenja. Poznato je da se leti više znojimo, usled viših temperatura, a ako pri tom koristimo sintetičku od...
Detaljnije

Psiha

Razlika između napetosti, nervoze i anksioznosti


Različiti pojmovi kao što su nervoza, napetost, anksioznost uveliko su svima poznati, ali se korišćenje ove terminologije među ljudima raličito koristi. U ovom testu pročitajte i saznajte koje su razlike između ovih reči, i šta one tačno označavaju.NapetostReč napetost je reč koja se nešto ređe koristi, a vrlo je sl...
Detaljnije

Roditeljstvo

Kako da izaberete mleko za bebe?


Svima nam je poznato koliko su bebe i mala deca aktivna. Oni stalno pomeraju rukice i nogice, okreću se, puze, kreću se. Drugim rečima, veoma su živahna i troše puno energije. Kako bi nadomestili izgubljenju energiju, važno je da se hrane zdravo. Njihova ishrana treba da sadrži visokokvalitetne hranljive materije, koji u svom sastavu im...
Detaljnije

Fitnes

DO ZDRAVE ISHRANE NIKAD LAKŠE – BIRAJ PROSO


Izvesno je da put do zdravlja vodi preko zdrave i uravnotežene ishrane, koja ne mora biti skupa, egzotična, niti komplikovana za pripremu. Otuda je proso, žitarica koja se koristi već vekovima u ishrani, ponovo postala poželjna i često korišćena.ZDRAVLJE KROZ USTA ULAZIPoslednjih godina se kao nikada ranije govori o ishrani, njenoj važn...
Detaljnije

Ishrana

DO ZDRAVE ISHRANE NIKAD LAKŠE – BIRAJ PROSO


Izvesno je da put do zdravlja vodi preko zdrave i uravnotežene ishrane, koja ne mora biti skupa, egzotična, niti komplikovana za pripremu. Otuda je proso, žitarica koja se koristi već vekovima u ishrani, ponovo postala poželjna i često korišćena.ZDRAVLJE KROZ USTA ULAZIPoslednjih godina se kao nikada ranije govori o ishrani, njenoj važn...
Detaljnije

Centar zdravlja

Copyright © 2018 Centar Zdravlja. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS