Najnoviji članci
Nega suve kože
Suva koža često zahteva posebnu pažnju i pravilnu negu kako bi zadržala svoju svežinu, vlažnost i elastičnost. Bez odgovarajuće nege, suva koža može postati sklona iritacijama, perutanju i neugodnom osećaju zategnutosti. U nastavku ćemo istražiti različite aspekte nege suve kože, pružajući savete i preporuke za očuvanje zdravlja kože i po...
Detaljnije
Detaljnije
Lepota
Nega suve kože
Suva koža često zahteva posebnu pažnju i pravilnu negu kako bi zadržala svoju svežinu, vlažnost i elastičnost. Bez odgovarajuće nege, suva koža može postati sklona iritacijama, perutanju i neugodnom osećaju zategnutosti. U nastavku ćemo istražiti različite aspekte nege suve kože, pružajući savete i preporuke za očuvanje zdravlja kože i po...
Detaljnije
Detaljnije
Ostalo
Sportske vesti pred sam početak zime donose dobre rezultate
Tema o kojoj uvek započne obimna diskusija, razmena mišljenja, stavova i očekivanja, kao i smenjivanje predviđenja uspeha i poraza, jeste sport. Bilo da se prati sa užitkom tenis, fudbal, košarka ili ostale kategorije raznovrsnog nadmetanja, prijateljskih mečeva i takmičenja, sportske vesti su veoma zastupljene kod svih generacij...
Detaljnije
Detaljnije
Prevencija i lečenje
Zašto dolazi do pojave policističnih jajnika i kako ih lečiti?
Policistični jajnici, poznati i kao sindrom policističnih jajnika (PCOS), je medicinsko stanje koje utiče na reproduktivno zdravlje žena. To stanje je povezano sa hormonskom neravnotežom, ali tačan uzrok PCOS-a nije potpuno poznat. Smatra se da su uključeni genetski, hormonski i metabolički faktori. U ovom članku će te saznati:Zašto se ...
Detaljnije
Detaljnije
Psiha
Kako da razumete i prevaziđete burnout sindrom
Uzimajući u obzir ubrzan način života koji je postao svakodnevnica, kao i sve veće pritiske na radnom mestu, burnout sindrom postaje sve češći problem. Prema izveštaju Svetske zdravstvene organizacije, stresna poslu i sindrom sagorevanja pogađa 60-90% radne populacije.Razumevanje i suočavanje s ovim sindromom od sušti...
Detaljnije
Detaljnije
Roditeljstvo
Evo kako da unapredite razvoj vaše bebe kroz trudnoću!
Trudnoća je neosporno jedno od najposebnijih i najosetljivijih razdoblja u životu svake žene. Tokom tih devet meseci, svaka odluka koju donesete, svaki zalogaj koji pojedete i svaka kapljica koju popijete može imati uticaj na razvoj vaše bebe. U potrazi za optimalnim razvojem deteta i održavanjem vlastitog zdravlja, mnoge trudnice se os...
Detaljnije
Detaljnije
Fitnes
Kako ublažiti bolove u mišićima nakon fizičke aktivnosti. Prirodni lekovi i tehnike oporavka
Redovna fizička aktivnost je poznata kao ključna komponenta zdravog i aktivnog načina života. Međutim, nakon intenzivnog treninga ili fizičke aktivnosti može doći do bolova u mišićima, što može otežati nastavak kada je vežbanje u pitanju, i negativno uticati na ukupan kvalitet života. Oporavak mišića nakon vežbanja...
Detaljnije
Detaljnije
Ishrana
Zdravi zalogaji - na poslu se podjednako brine o zdravlju
Ishrana je izvor mnogih pozitivnih vibracija na poslu, od nje, u mnogome, zavisi raspoloženje radnika, samim tim i njihova efikasnost. Čovekovi kapaciteti su isti, vreme se menja ali se oni ne menjaju, suprotno tome, zahtevi na poslu su sve komplikovanij, poslovi obimniji, radno vreme duže, pa se kapaciteti brzo potroše, a najbolji nači...
Detaljnije
Detaljnije