Kako skinuti salo s trbuha: Saveti za ravniji stomak

Danas je veliki izazov održati željenu figuru i skinuti višak kilograma, kada nam je na svako...

Detaljnije

Najbolji preparati za jacanje imuniteta tokom zime

Zima je vreme kada naš organizam biva izložen raznim izazovima, od hladnoće i suvog vazduha, ...

Detaljnije

Kako pronaći inspiraciju i motivaciju za trening?

Pronalaženje inspiracije i motivacije za trening može biti izazov, posebno kada se suočavamo sa svak...

Detaljnije

Kako da zdravo mršavite i ostanete fit?

Mršavljenje može biti izazovan proces, ali uz pravilan pristup, može biti zdrav i održiv. Klj...

Detaljnije

5 benefita lagane šetnje

U svetu koji je sve brži i užurbaniji, lagana šetnja često se zanemaruje kao vid fizičke akti...

Detaljnije

Priprema za letnju formu: Kako da uz Whey protein dođete do savršenog tela za plažu

Tokom leta, svi izgledaju sjajno, ali to može dovesti do nesigurnosti kod onih koji nisu zadovoljni ...

Detaljnije

Podignite svoje igre na viši nivo! Formule za uspeh!

U svetu profesionalnog sporta, razlika između dobrog i izuzetnog sportiste često se krije u detaljim...

Detaljnije

3 benefita svakodnevne šetnje

Šetnja - to je aktivnost koju mnogi od nas smatraju običnom ili čak zanemaruju u današ...

Detaljnije

Svakodnevne lagane vežbe kod kuće za fitnes početnike

Zdravlje i dobrostanje su od suštinskog značaja za kvalitetan život, a jedan od ključnih elem...

Detaljnije

Kako ublažiti bolove u mišićima nakon fizičke aktivnosti. Prirodni lekovi i tehnike oporavka

Redovna fizička aktivnost je poznata kao ključna komponenta zdravog i aktivnog načina života. Međuti...

Detaljnije

Kako nam pametna tehnologija pomaže da ostanemo zdravi?

U eri u kojoj tehnologija napreduje brže nego ikada, naše mogućnosti da se brinemo o sopstven...

Detaljnije

Povrede ekstremiteta

Povrede ekstremiteta obuhvataju širok spektar trauma koje utiču na ruke, noge, šake i ...

Detaljnije

Zašto su trake za trčanje sjajan izbor za vežbanje kod kuće?

Fizička aktivnost predstavlja važan element zdrave svakodnevnice ljudi, bilo da se radi o odlasku u ...

Detaljnije

Svi benefiti marakuje – moćnog i egzotičnog voća

Marakuja pripada grupi egzotičnih voćki puput kivija, ananasa i grejpfruta. Poreklo vodi iz Južne Am...

Detaljnije

Matične ćelije - budućnost lečenja

Matične ćelije su nazrele ćelije koje imaju sposobnost da proizvode druge matične ćelije odnosno krv...

Detaljnije

Kako do belih zuba u nekoliko minuta

Da li ste želeli blistavo bele zube, ali ne znate kako da ih postignete? Pa, niste sami, prema studi...

Detaljnije
Copyright © 2018 Centar Zdravlja. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS