Treći mesec trudnoće - kako se oseća trudnica i kako se razvija beba

Treći mesec trudnoće obuhvata period od 9-13. nedelje i predstavlja kraj prvog trimestra trudnoće. Kod nekih trudnica u ovom periodu može se uočiti trudnički stomačić posebno ako su već rađale. Međutim, veličina stomaka je individualna i trudnica ne treba da se upoređujete sa drugim trudnicama čak iako se nalazi u istoj nedelji trudnoće.

U trećem mesecu trudnoće vaše telo se uveliko menja i od simptoma možete očekivati:

Mučninu i povraćanje

Jutarnje mučnine su uobičajene u ovom periodu, ali se mogu javiti u bilo koje doba dana. Kod nekih trudnica su češće u poslepodnevnim satima u odnosu na jutarnje.

Zatvor, gasove i žgaravicu

Teškoće sa pražnjenjem creva, nadimanje, gasovi i žgaravica nakon konzumiranja određenih namirnica česta su tegoba trudnica u ovom periodu trudnoće.

Promene na dojkama

Dojke su osetljive, dobijaju na volumenu a areole na bradavicama poprimaju tamniju boju.

Umor

U ovom periodu trudnice počinju da osećaju umor, često i na najmanji napor. Ovo stanje je prolazno i preporučuje se dodatno odmaranje i relaksacija.

Vrtoglavicu i glavobolju

Zbog hormonalnih promena vrtoglavica i glavobolja se javljaju kod nekih trudnica, ukoliko je bol izrazito jak potrebno je posavetovati se sa izabranim lekarom.

Pojačan apetit

Ovo je period kada se za trudnicu kaže da "jede za dvoje". Iako je apetit pojačan, treba voditi računa da se konzumira zdrava hrana i ne preteruje u količinama jer preterana gojaznost može otežati trudnoću.

Promene raspoloženja

U trećem mesecu promene u raspoloženju trudnice mogu se kretati u rasponu od nervoze, razdražljivosti, plačljivosti do euforije.

Pojačan vaginalni iscedak

Zbog hormonalnih promena uobičajeno je pojačano vaginalno pražnjenje. Ukoliko je iscedak neprijatnog mirisa potrebno je potražiti savet lekara kako bi isključili prisustvo neke infekcije.

Gađenje ili žudnju za hranom

Za treći mesec trudnoće karakteristično je da prema nekoj hrani trudnica oseća gađenje, uključujući i mirise. Sa druge strane može osećati preveliku želju za konzumiranjem određene vrste hrane.

Razvoj bebe u trećem mesecu trudnoće

Treći mesec trudnoće važan je za razvoj mnogih organa i vitalnih funkcija bebe i po nedeljama izgleda ovako:

9. nedelja - Razvijaju se sitni mišići, rep kičmene moždine je skoro nestao.

10. nedelja - Formiraju se kosti i hrskavica, ruke zajedno sa laktovima se mogu savijati.

11. nedelja - Beba ima prste na rukama i nogama, telo se uspravlja a trup se produžava.

12. nedelja - Vitalni organi bebe su potpuno formirani i mogu se čuti otkucaji srca.

13. nedelja - Beba je veličine limuna, creva i glasne žice se razvijaju.

U ovo periodu sva pravila prenatalne nege moraju biti maksimalno ispoštovana. Zato redovno uzimajte prenatalne vitamine koje vam je prepisao lekar i povedite računa o zdravoj ishrani.

Takođe, u konsultaciji sa lekarom, uvrstite u svoju rutinu šetnje ili neki drugi vid lagane fizičke aktivnosti. Obezbedite sebi dovoljno sna i odmarajte kad god osetite umor.

Nemojte se uplašiti ako u trećem mesecu trudnoće uočite ružičaste ili smeđe mrlje krvi na vešu. To se dešava u čak 25% zdravih trudnoća. Međutim, potrebno je da kontaktirate svog lekara ukoliko:

- uočite jarko crvenu krv na vešu ili je krvarenje pojačano

- imate povišenu temperaturu u dužem vremenskom periodu

- neprestano povraćate i ne možete da zadržite hranu ili tečnost zbog opasnosti od dehidracije

- osećate bol ili peckanje prilikom mokrenja

- imate pojačan vaginalni iscedak neuobičajene boje i neprijatnog mirisa

Izabrani lekar prepisaće vam odgovarajuću terapiju, dati precizne savete i preporuke kako da se ponašate i negujete u trećem mesecu trudnoće.

Srodni tekstovi: