Kako se izboriti sa gljivičnim infekcijama tokom leta?

S dolaskom toplijih dana, raste i broj pacijenata sa nekom vrstom gljivičnog oboljenja. Poznato je da se leti više znojimo, usled viših temperatura, a ako pri tom koristimo sintetičku odeću naročito kada su čarape i donji veš u pitanju, više smo podložni infekcijama. 

Pored znojenja i nošenja neadekvatne odeće, postoji još niz faktora koji doprinose razvoju gljivica na noktima, koži, stopalima i sl. To su oslabljen imuni sistem, problemi sa anemijom i dijabetesom kao i druge teže hronične bolesti. 

Ovde se radi o upornom, dosadnom ali i vrlo neprijatnom oboljenju koje pogađa kako žene tako i muškarce.  Ako se ne leče na vreme i adekvatnom terapijom, gljivice se dalje umnožavaju i mogu izazvati ozbiljnije komplikacije po zdravlje. 

Kandida – glavni neprijatelj žena

Ukoliko se na kratko fokusiramo na vaginalne infekcije kod žena, kandida je definitivno neprijatelj broj jedan. Reč je o gljivici koja se brzo razmnožava, naročito ako su u ishrani zastupljene namirnice bogate ugljenim hidratima. Do kadidijaze dolazi usled prekomernog uzimanja antibiotika čime se uništavaju dobre bakterije u crevnoj i vaginalnoj flori, usled stresa kao i neke hronične bolesti poput disfunkcije štitne žlezde, dijabetesa i sl. 

Pravilnom negom sprečićete pojavu gljivica tokom leta

Stiže nam leto a sa njim i visoke temperature. Preporuka dermatologa je da u ovom periodu više nego ikada obratimo pažnju na zdravlje naše kože. Isto tako, nošenje adekvatne odeće i obuće je nešto što se podrazumeva. Pamučan veš i čarape sprečiće prekomerno znojenje, baš kao i odeća od od tanjih materijala. Sintetiku kao i poliester od materijala treba zaobilaziti u širokom luku jer se radi o materijalu koji ne upija znoj već utiče da se tokom leta više znojimo. 

Kada ste na bazenu posebno vodite računa

Ukoliko ste generalno podložni dobijanju gljivičnih infekcija, onda i sami treba da znate da boravak na vlažnim mestima poput bazena ili sauna može pospešiti njihovo razmnožavanje naročito ako ne vodite računa o higijeni. Nakon izlaska sa bazena preporuka je istuširati se i mokar kupaći kostim zameniti suvim, nositi papuče (nikako ne biste smeli ići bosi), dok se ležanje na mokrim peškirima nikako ne preporučuje. 

Kako da izbegnete gljivice na prstima u toku leta?

Ako vam se u toku letnjih meseci stopala znoje više nego inače, vodite računa o pravilnoj higijeni kako ne biste dobili gljivice na noktima. Za početak, prilikom nošenja zatvorene obuće poput patika trudite se da uvek imate nekoliko pari čarapa od 100% pamuka kako biste ih redovno menjali. Antiperspirant za stopala takođe može biti koristan kako bi se sprečilo pojačano znojenje. Gledajte da imate barem dva para patika kako biste mogli da ih menjate. 

Efikasne metode u lečenju gljivičnih infekcija

Pored adekvatne nege i higijene, u zavisnosti od vrste oboljenja, dermatolog će vam prepisati odgovarajuću terapiju. To može biti terapija u vidu antibiotika, ali i raznorazni gelovi i kreme koji su se pokazali efikasnim u borbi protiv neprijatnih i upornih gljivica. 

Što se tiče prirodnog načina lečenja, beli luk kao i ulje divljeg origana pokazali su se kao vrlo korisni antioksidansi za tretiranje raznih infekcija kože i stopala. 

Srodni tekstovi:

Ako želite da zatrudnite - naučite da izračunavate plodne dane

Plodni dani su dani kada jajna ćelija može biti oplođena ukoliko u telu žene odnosno jajovodu ima pr...

Detaljnije

Do boljeg zdravlja u poznijem dobu

Većina ljudi čeka penziju sa idejom da nju provede u miru i blagostanju i tokom života vredno rade d...

Detaljnije

Kako ostati povezan sa porodicom u različitim situacijama?

Ostati povezan sa porodicom u modernom, ubrzanom svetu može biti pravi izazov. Sa sve većim brojem o...

Detaljnije

Sve loše strane dugotrajnog sedenja

Moderan način života i poslovi današnjice podrazumevaju sate i sate sedenja u kancelariji, &s...

Detaljnije