Šta je coaching i kako vam može pomoći u životu?

Svi smo se mi nekad našli u situaciji da prosto ne znamo kako da izađemo iz neke situacije. Kako odlučiti u tim nekim specifičnim momentima, a da ne donesemo pogrešnu odluku. Ovo nije specifično samo za poslovni svet, već generalno, tokom svakodnevnog života. 

Zato na scenu stupa coaching. Šta je koačing?

U pitanju je proces tokom kog možete poboljšati svoje performanse, odnosno, da otkrijete i unapredite svoje trenutno znanje, kao i veštine. Uglavnom se coaching održava između dve osobe, odnosno, između osobe koja je zaposlena u koacing centru i druge zainteresovane strane. 

Coaching je jako bitan, kako za odrasle, tako i za mlade. On je taj koji povoljno utiče na našu psihu. U pitanju je kontinuirani proces, koji nam pomaže da napredujemo na ličnom i profesionalnom planu. Potrebno je izaći izvan zone komfore, izvan ustaljene svakodnevnice i probati nešto novo i bolje. Upravo nam coaching pomaže da to postignemo.

Koučing vs Konsalting

Konsalting i koučing su veoma slični, ali ipak različiti. Naime, konsalting je proces tokom kog dobijate konačno rešenje, dok je tokom koučinga potrebno da sami dođete do određenih zaključaka, kako biste izabrali adekvatno rešenje za svoj problem. 

Coaching nije terapija

Baš tako, coaching nije terapija. Terapija je ta koja se fokusira na određene probleme koji su se već desili, dok je koučing usmeren na trenutne probleme, koje treba da rešite da biste pronašli pravo rešenje za svoje nedoumice u budućnosti.  

Coaching je sličan sportskom koučingu

Naime, cocahing je jako sličan sportskom koačingu. Zajedno u razgovoru sa zaposlenim iz koacing centra vi razmenjujete mišljenja, trudite se da napredujete što se može nazvati timskim radom. Zajedno radite na vašem napretku. Dodatke karakteristike koje coaching ima iz sportskog koačinga jeste razvoj potencijala. 

Nakon koučing treninga, dobićete rezultate o tome koliko ste napredovali po pitanju svojih mogućnosti, veština i znanja. Za dodatne informacije slobodno možete kontaktirati koucing centar koji će vam dodatno pojasniti sve što vas zanima. 

Koji su rezultati koučinga

Rezultati, koje možemo očekivati nakon završenog koučinga, su sledeći: 

• razvoj ličnih kapaciteta

• napredak lične misije

• razvitak kreativnosti

• postizanje boljih rezultata u poslu, sportu, školi…

• ostarivanje balansa između privatnog i poslovnog života 

Kod koji stanja pomaže coaching

Coaching je tu da nam pomogne kod mnogih problema koji nas muče. U nastavku navodimo samo neke od njih:

• stres

• manjak motivacije

• poslovne i životne krize

• stanja koja nas blokiraju

• problem pri upravljanju promenama i timom

• konfliktne situacije 

Možemo da zaključimo da je coaching jako efikasan kada ne znamo šta dalje i kako da se izborimo sa nekom siutacijom, ili čak osobom. Ne samo da ćemo, nakon koučing treninga, uspeti da donosimo bolje odluke, već ćemo i znati kako da bolje komuniciramo sa ljudima, što je vrlo bitno da ne bi dolazilo do konflikata. 

za više korisnih informacija, pratite naš portal centarzdravlja.rs.

Srodni tekstovi:

Kako da zdravo mršavite i ostanete fit?

Mršavljenje može biti izazovan proces, ali uz pravilan pristup, može biti zdrav i održiv. Klj...

Detaljnije

Astma i sport

Astma - najčešći simptomiAstma je hronična zapaljenska bolest disajnih puteva u plućima. &Sca...

Detaljnije

Bezbedan prostor uz lampe za dezinfekciju

Jedno od glavnih pitanja koje je postavljano tokom 2020. godine, ticalo se toga na koje sve načine m...

Detaljnije

Poboljšajte otpornost organizma uz pomoć sastojaka iz prirode!

U svetu gde je naše zdravlje stalno na ispitu, priroda nudi obilje sastojaka koji mogu doprin...

Detaljnije